TrainingPeaks: Plan Train Lift

المنصة التدريبية الأكثر شمولاً في العالم للمدربين والرياضيين للتخطيط والتدريب ورفع الأثقال.

استخدم TrainingPeaks لتحقيق أقصى إمكاناتك. اربط بين التخطيط والتدريب ورفع الأثقال لفعاليات التحمل والمغامرات.

سواء كنت تتدرب لخوض نصف ماراثون، أو إكمال سباق غران فوندو، أو إكمال سباق ثلاثي كامل، يوفر لك TrainingPeaks الأدوات المثالية التي تحتاجها في رحلتك. تواصل ببساطة مع مدربك أو حمّل خطة تدريبية لملء جدولك وابدأ.

TrainingPeaks للرياضيين

• تخطيط مرن يناسب حياتك: عدّل جدولك بسهولة وقم بمزامنة تدريبك مع روتينك اليومي.

• رؤى عملية تُبقيك على المسار الصحيح: تقييم قائم على البيانات يساعدك على فهم تقدمك والحفاظ على حماسك.

• ابنِ قوة لا تُقهر: خطط تدريب قوة متكاملة مصممة لتحسين التحمل والأداء.

• تدرب داخل المنزل على TrainingPeaks Virtual: جرّب تدريبًا داخليًا عالمي المستوى وتدرب مع مجتمع عالمي.


• أي رياضة، أي جهاز، في أي وقت: مزامنة سلسة مع جهازك القابل للارتداء أو وحدة العرض المفضلة لديك، لضمان توفر بياناتك دائمًا عند الحاجة.

TrainingPeaks للمدربين

• أدوات متقدمة للتخطيط: أدوات تخطيط الموسم السنوي وإنشاء تمارين فردية لتسهيل عملية التخطيط وجعلها سريعة.

• أدوات موفرة للوقت لتبسيط تدريبك: حافظ على التزام رياضييك بالخطة من خلال لوحات معلومات أداء فعّالة، ومؤشرات امتثال سهلة الفهم، وإشعارات، وتعليقات أثناء التمرين.

• مظهر احترافي. شعور احترافي. إدارة المدفوعات، ومجموعات الرياضيين، والجداول الزمنية، والتواصل، كل ذلك في أداة واحدة سهلة الاستخدام.

• أي رياضة، أي جهاز، في أي وقت: مزامنة سلسة مع جهازك القابل للارتداء أو وحدة العرض المفضلة لديك، لضمان توفر البيانات دائمًا عند الحاجة.

• بناء مجتمع وتفاعل على TrainingPeaks Virtual: حافظ على تفاعل رياضييك على مدار العام مع منصة ركوب الدراجات الداخلية الوحيدة المصممة خصيصًا للتدريب.

تفضل بزيارة trainingpeaks.com للتسجيل في حساب المدرب الخاص بك.




اشترك في TrainingPeaks Virtual عبر الرابط trainingpeaks.com شريك موثوق به لـ:
الاتحاد الأمريكي للدراجات، والاتحاد الأمريكي للترياتلون، والاتحاد البريطاني للدراجات، والاتحاد البريطاني للترياتلون، والاتحاد الأسترالي للترياتلون، ونادي عدائي الطرق في أمريكا، وفريق إينيوس غريناديرز للدراجات، وغيرها.

هذا التطبيق أداة تدريبية لقياس مؤشرات الأداء. وهو ليس جهازًا طبيًا، ولا يُقصد به تشخيص أي حالة طبية أو علاجها أو الوقاية منها.

سياسة الخصوصية: https://home.trainingpeaks.com/privacy-policy
شروط الاستخدام: https://home.trainingpeaks.com/terms-of-use