Easy Fast - صيام متقطع

ابدأ رحلة الصيام المتقطع مع Easy Fast — تطبيق الصيام ومتتبع العادات البسيط والخالي من الإعلانات، والمصمم لإنقاص الوزن وتحقيق نتائج دائمة.

يثق به أكثر من 2.4 مليون شخص، وتقييمه 4.9★ على Google Play.

أهلاً، أنا سام. أنا مطور مستقل وصائم منذ فترة طويلة.

لقد أنشأت متتبعاً للصيام يتسم بالبساطة والقوة والخصوصية. لا توجد إعلانات مزعجة، ولا حسابات مطلوبة، ولا تنقيب عن البيانات. مجرد أداة لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك في إنقاص الوزن والصحة.

الميزات الأساسية (مجانية للأبد)
Easy Fast هو أحد أكثر تطبيقات الصيام المجانية كرماً في المتجر:
• مؤقت الصيام: تتبع الصيام اليومي الشائع مثل 16:8 و 18:6.
• خطة Flexi: صيام مفتوح دون حد زمني. أنت من يقرر متى تتوقف.
• مراحل الصيام: تتبع حالة جسمك من الكيتونية إلى الالتهام الذاتي.
• متتبع الماء: سجل استهلاكك للماء وترطيب جسمك مع تذكيرات ذكية.
• تتبع الوزن: راقب تقدم فقدان الوزن بمرور الوقت.
• تعديل السجل: هل نسيت الضغط على إيقاف؟ قم بتعديل أوقات البدء والانتهاء بسهولة.
• بلا إعلانات وبلا حسابات: فقط قم بالتحميل وركز على صحتك، وليس على إغلاق النوافذ المنبثقة.

الترقية إلى Pro (افتح أدوات متقدمة وادعم مطوراً مستقلاً)
• خطط متقدمة: فتح OMAD (وجبة واحدة في اليوم)، 20:4، وبرامج أسبوعية، وصيام ممتد — بما يناسب هدفك في إنقاص الوزن.
• رؤى الخبراء عن المراحل: إجابات عملية في كل مرحلة — كم تدوم موجات الجوع، وأي المشروبات تُفطر، وهل تُفسد لقمة واحدة كل شيء.
• الأدوات و Wear OS: تابع صيامك على الشاشة الرئيسية وعلى ساعتك مع لوحة للتقدم وإضافة لواجهة الساعة.
• تتبع شامل: سجّل قياسات الجسم، والإلكتروليتات، والكيتونات، والجلوكوز.
• المزامنة السحابية والنسخ الاحتياطي: احتفظ بسجل صيامك آمناً على جميع أجهزتك.

لماذا تختار Easy Fast؟
• موفر للبطارية: وضع داكن أسود حقيقي يوفر البطارية.
• الخصوصية أولاً: لا يتم بيع بياناتك أبداً. المزامنة السحابية اختيارية تماماً.
• ثقة المجتمع: انضم إلى ملايين الصائمين الذين يستخدمون التطبيق الأكثر احتراماً في المتجر.

سواء كنت مبتدئاً تبدأ بـ 16:8 لإنقاص وزنك أو صائماً متمرساً تبحث عن مؤقت أنيق وخالٍ من الإعلانات، فإن Easy Fast هو الأداة المناسبة لك. حمّل اليوم أفضل متتبع مجاني للصيام المتقطع.

Easy Fast أداة للصيام المتقطع ولا تغني عن الاستشارة الطبية المتخصصة.