Habit Tracker: Routine & Goals

Habit360 የልማድ መከታተያ፣ የሚደረጉ ነገሮች ዝርዝር እና የፖሞዶሮ የትኩረት ሰዓት ቆጣሪ በአንድ መተግበሪያ ውስጥ ነው። የዕለት ተዕለት ልማዶችን ይገንቡ፣ ተግባራትን በአስታዋሾች ያቅዱ፣ እና አብሮ በተሰራ የጥናት ሰዓት ቆጣሪ - ምንም ማስታወቂያዎች የሉም - ትኩረትዎን ይከታተሉ።

ልማዶችን ይከታተሉ፣ የሚደረጉ ነገሮች ዝርዝርዎን ያስተዳድሩ እና ሶስት መተግበሪያዎችን ሳያዛቡ የፖሞዶሮ የትኩረት ክፍለ ጊዜዎችን ያሂዱ። Habit360 የዕለት ተዕለት የዕለት ተዕለት ዕቅድ አውጪ፣ የተግባር አስተዳዳሪ፣ የስሜት መከታተያ እና ማስታወሻ ደብተር በአንድ፣ ፈጣን፣ የግል መተግበሪያ ውስጥ ያጣምራል።

◆ የልማድ መከታተያ
- አራት የልማድ ዓይነቶች፡- የዕለት ተዕለት ልማዶች (በትክክል የሳምንቱ ቀናትን ይምረጡ)፣ የሳምንታዊ ቆጠራ ግቦች (በሳምንት ጂም 5×)፣ ወርሃዊ ግቦች (በወር 2× ጊታር) እና የአንድ ጊዜ ተግባራት
- ከ100 በላይ ዝግጁ የሆኑ የልማድ ቅድመ-ቅምጦች - ውሃ ይጠጡ፣ ያንብቡ፣ ያሰላስሉ፣ ቀደም ብለው ይነሱ
- መጥፎ ልማዶችንም ይጥፉ፡ ማጨስ ያቁሙ፣ አላስፈላጊ ምግቦችን ያቁሙ፣ የማያ ገጽ ጊዜን ይቀንሱ
- በየቀኑ ተነሳሽነት የሚፈጥሩ ጅረቶች
- በሳምንታት እና በወራት ውስጥ እድገትዎን ለማየት ግራፎች እና ስታቲስቲክስ
- ልማዶችን በጠዋት፣ ከሰዓት፣ ምሽት ወይም በማንኛውም ጊዜ በቡድን ይመድቡ
- ብጁ ቀለሞች፣ አዶዎች፣ መርሃ ግብሮች እና የልማድ አስታዋሾች

◆ የሚደረጉ ዝርዝር እና የተግባር አስተዳዳሪ
- ከልማዶችዎ አጠገብ ሙሉ የሚደረጉ ዝርዝር - ለሁሉም ነገር አንድ እቅድ አውጪ
- ምንም ነገር እንዳይንሸራተት ከማስታወሻዎች ጋር ዕለታዊ ተግባራት
- ለተግባሮች፣ የጊዜ ገደቦች እና ቀጠሮዎች የአንድ ጊዜ ተግባራት
- የቀኑ መጀመሪያ እና የቀኑ መጨረሻ ማጠቃለያ ማሳወቂያዎች

◆ የፖሞዶሮ ትኩረት ሰዓት ቆጣሪ
- ለጥልቅ ስራ እና ጥናት አብሮ የተሰራ የፖሞዶሮ ሰዓት ቆጣሪ ክፍለ ጊዜዎች
- ለፈተናዎች፣ ለትምህርት ስራ እና ለንባብ እንደ የጥናት ሰዓት ቆጣሪ ፍጹም
- ትኩረትዎን ይቀጥሉ፣ ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን ያስወግዱ እና የትኩረት ጊዜዎን ይመዝግቡ
- የትኩረት ክፍለ ጊዜዎችን እንደ "በየቀኑ 1 ሰዓት ጥናት" ካሉ ልማዶች ጋር ያጣምሩ

◆ የስሜት መከታተያ እና ዕለታዊ ጆርናል
- ስሜትዎን በሰከንዶች ውስጥ ይመዝግቡ እና ከጊዜ በኋላ ቅጦችን ይለዩ
- ከልማዶችዎ እና ተግባራትዎ ጋር ዕለታዊ ማስታወሻ ደብተር ያስቀምጡ

◆ የግል እና የእርስዎ
- የይለፍ ኮድ መቆለፊያ ልማዶችዎን፣ ማስታወሻ ደብተርዎን እና ስሜትዎን የግል ያደርገዋል
- 5 ገጽታዎች፡ ጨለማ፣ ቀላል፣ ጥቁር ሰማያዊ፣ ወይንጠጅ ቀለም፣ ሮዝ
- ምንም ማስታወቂያዎች የሉም - ለዘላለም ነፃ ስሪት፣ እና ማለቂያ ከሌላቸው የደንበኝነት ምዝገባዎች ይልቅ የአንድ ጊዜ የዕድሜ ልክ መክፈቻ

◆ HABIT360 ለማን ነው?
- የጥናት ሰዓት ቆጣሪ እና ዕለታዊ ዕቅድ አውጪ በአንድ ቦታ የሚያስፈልጋቸው ተማሪዎች
- የጠዋት የዕለት ተዕለት ተግባራትን የሚገነቡ እና የዕለት ተዕለት ተግባራትን የሚመሩ ባለሙያዎች
- መጥፎ ልማድን የሚሰብር ወይም ራስን የሚቆጣጠር ማንኛውም ሰው

ማስታወሻዎችን የያዘ ቀላል የልማድ መከታተያ፣ ለተግባሮችዎ ዕለታዊ ዕቅድ አውጪ ወይም ለትኩረት ጥናት የፖሞዶሮ ሰዓት ቆጣሪ ቢፈልጉ - Habit360 ሦስቱንም በተከታታዮች፣ በስታቲስቲክስ እና በተሰራ የስሜት ማስታወሻ ደብተር ይሸፍናል።

Habit360ን በነፃ ያውርዱ እና ዛሬ የመጀመሪያ ልማድዎን ይገንቡ። የዕለት ተዕለት ተግባርዎ፣ ተግባራትዎ፣ ትኩረትዎ - አንድ መተግበሪያ።

▌ይገናኙን!

ለእርስዎ ልዩ፣ ቀላል፣ ለአጠቃቀም ቀላል እና አስደሳች ተሞክሮ ለመፍጠር Habit360 - የልማድ መከታተያ በፍቅር ነድፈናል። ሀሳቦችዎን እና ግብረመልሶችዎን በጉጉት እንጠብቃለን እና መተግበሪያውን የተሻለ ለማድረግ ጠንክረን እንሰራለን።
ወደ መተግበሪያው ለመጨመር እየሰራንባቸው ያሉ በርካታ ሀሳቦች አሉን፣ ከእኛ ጋር ደስተኛ እና የበለጠ ውጤታማ ይሆናሉ።

ያግኙን፦ support@habit360.app
የግላዊነት መመሪያ፦ https://habit360.app/privacy_policy
የአጠቃቀም ውል፦ https://habit360.app/terms_of_use