Supple Stretch Flow

Supple Stretch Flow is 'n begeleide buigsaamheids-app wat rondom een ​​eenvoudige idee gebou is: duidelike instruksies, een posisie op 'n slag, geen afleidings nie.

Elke sessie is verdeel in oefenkaarte. Elke kaart wys die huidige strek, waarop om te fokus, en 'n aftel-timer wat jou outomaties na die volgende posisie beweeg. Geen tik nodig sodra jy begin nie - volg net saam.

Die app kom met 'n stel voorafgeboude strekroetines wat oggendopwarmings, volliggaam-buigsaamheidsessies en afkoelvloei dek. Of jy nou vyf minute of dertig het, daar is 'n roetine wat pas.

Alle data word plaaslik op jou toestel gestoor. Geen rekening, geen aanmelding, geen sinchronisasie nie - niks verlaat jou foon nie. Die app werk heeltemal vanlyn.

'n Roostergebaseerde tuisskerm gee jou vinnige toegang tot alle afdelings. Elke kaart is groot en maklik om te lees, ontwerp vir gebruik wanneer jy reeds op jou mat is en nie na 'n klein knoppie wil loer nie.

Instellings laat jou toe om die eerste dag van jou week, standaard sorteervolgorde vir roetines en watter afdeling oopmaak wanneer jy die app begin, te konfigureer.

Die koppelvlak is skoon en leesbaar met 'n warm, gelaagde visuele styl. Pose-instruksies word in eenvoudige taal geskryf sodat jy presies weet wat elke strek teiken en hoe om dit veilig vas te hou.